Bunda merasa kelelahan karena si kecil sering terbangun di malam hari? Jangan khawatir, ini adalah hal yang wajar terjadi pada bayi. Namun, penting pula memahami penyebabnya agar Bunda bisa membantu bayi tidur lebih nyenyak dan mengurangi frekuensi terbangun di malam hari.

Yuk, cari tahu apa saja penyebab bayi sering terbangun dan bagaimana cara mengatasinya!

Penyebab Bayi Sering Terbangun di Malam Hari

Tentu ada beberapa penyebab yang membuat si kecil sering terbangun di malam hari, seperti beberapa poin di bawah ini.

Growth Spurt (Lonjakan Pertumbuhan)

Pada usia tertentu, bayi mengalami growth spurt, yaitu lonjakan pertumbuhan yang membuatnya lebih sering lapar dan rewel di malam hari. Biasanya terjadi pada usia:

• 2-3 minggu
• 6 minggu
• 3 bulan
• 6 bulan

Solusinya, pastikan si kecil mendapatkan cukup asupan sebelum tidur. Jika bayi terbangun dan tampak lapar, berikan susu secukupnya tanpa terlalu banyak stimulasi agar ia mudah tidur kembali.

Sleep Regression

Sleep regression adalah fase di mana bayi yang tadinya tidur nyenyak mendadak sering terbangun di malam hari. Ini biasanya terjadi saat bayi mengalami perkembangan baru, seperti mulai belajar tengkurap atau merangkak, perubahan pola tidur alami bayi, dan berbagai perkembangan lainnya.

Solusinya tentu tetap konsisten dengan rutinitas tidur bayi dan jangan panik jika bayi lebih sulit tidur, karena fase ini akan berlalu dalam beberapa minggu.

Baca Juga: Pijatan Sebelum Tidur, Rutinitas Wajib untuk Sleep Training

Lingkungan Tidur yang Tidak Nyaman

Cahaya terlalu terang, suara bising, atau suhu kamar yang tidak nyaman juga bisa membuat bayi mudah terbangun. Pastikan Bunda mengatasi ketidaknyaman tersebut dengan menggunakan lampu tidur yang lebih redup, menjaga suhu kamar agar tidak terlalu panas atau dingin dan memberikan pijatan sebelum tidur untuk membantu bayi lebih rileks.

Pijatan dengan Minyak Telon Lavender Baby Huki: Rahasia Tidur Lebih Nyenyak

Salah satu cara terbaik untuk membantu bayi tidur lebih nyenyak adalah dengan pijatan sebelum tidur. Pijatan ini bisa membantu bayi merasa lebih rileks, mengurangi ketegangan, dan membantunya tidur lebih lama. Pastinya banyak dari Bunda, yang penasaran kenapa harus minyak telon lavender dari Baby Huki? Berikut beberapa alasannya:

Aroma lavender yang lembut dan menenangkan

Minyak telon lavender dari Baby Huki memiliki aroma lembut dan menenangkan sehingga tidak mengganggu penciuman bayi dan ia tetap bisa mengenali aroma tubuh Bunda. 

Kehangatan pas

Tidak seperti minyak telon pada umumnya, minyak telon Baby huki memiliki kehangatan yang pas dan sudah disesuaikan untuk kulit bayi.

Teruji Dermatologi

Selain memiliki kehangatan yang pas, minyak telon Baby Huki juga sudah melalui pengujian di bawah pengawasan dokter spesialis dermatologi, sehingga aman untuk kulit bayi yang sensitif, tanpa risiko iritasi.

Bersertifikasi HALAL

Minyak telon Baby Huki, sudah mendapatkan sertifikasi Halal menggunakan bahan-bahan yang berkualitas dan aman untuk digunakan sesuai standar MUI.

Jadi, tidak perlu khawatir saat bayi sering terbangun di malam hari, ya Bunda. Untuk mendukung tidur yang lebih berkualitas, jangan lupa pijatan lembut dengan minyak telon lavender Baby Huki. Aroma lembutnya menenangkan, kehangatannya pas, dan diformulasikan khusus untuk bayi. Produk Baby Huki Minyak Telon varian lavender tersedia di official store Baby Huki di Shopee, Tokopedia, dan Lazada.