Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh orangtua adalah si kecil yang sulit sekali tidur. Padahal, Ayah dan Bunda juga membutuhkan waktu istirahat yang cukup untuk bisa beraktivitas keesokan harinya. Si kecil juga sangat membutuhkan tidur yang cukup untuk mendukung tumbuh-kembangnya. Jika si kecil sulit tidur, alhasil Bunda dan Ayah juga jadi harus tidur hingga larut malam. Nah, hal ini biasanya terjadi karena bayi memang belum mengenal prinsip siang dan malam. Apalagi, bagi bayi yang baru lahir ibarat mengalami jet lag. Nah, agar ia bisa tidur lelap di malam hari, tidak ada salahnya untuk memperkenalkan rutinitas sebelum tidur untuk si kecil berikut ini dari babyhuki.co.id.

Rutinitas Sebelum Tidur untuk Si Kecil Agar Dia Terlelap!

Menyusui si Kecil dengan ASI

Salah satu rutinitas sebelum tidur untuk si kecil yang bisa membantunya tidur lelap adalah menyusuinya dengan ASI. Umumnya, bayi terbangun di malam hari dan menangis karena merasa lapar. Nah, daripada Bunda harus bangun di tengah malam untuk menyusui, alangkah baiknya untuk menyusui si kecil terlebih dulu sebelum tidur. Namun, Bunda juga perlu berhati-hati, ya! Karena ASI diproduksi dari makanan yang Bunda konsumsi, Bunda sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein, seperti teh dan kopi atau makanan yang dapat menimbulkan gas. 

Membersihkan Tubuh Si Kecil Sebelum Tidur

Rutinitas sebelum tidur untuk si kecil lainnya adalah membersihkan tubuhnya. Apalagi, jika Bunda dan Ayah mengajak si kecil berjalan-jalan berkeliling kota di malam hari. Tentunya, tubuh si kecil dihinggapi oleh debu atau asap jalanan. Nah, Bunda bisa memandikan si kecil dengan menggunakan air hangat. Jika si kecil sudah mulai tumbuh gigi, Bunda juga bisa menggosok giginya dengan menggunakan sikat gigi khusus untuk bayi. Setelah itu, pilihlah baju tidur yang bersih dan nyaman agar si kecil bisa tidur semakin nyenyak nantinya.

Mengganti Popok

Rutinitas sebelum tidur lainnya yang juga sebaiknya dilakukan adalah mengganti popok. Sebaiknya, jangan tunggu popok bayi penuh untuk menggantinya. Karena, biasanya si kecil tentunya akan tetap buang air kecil atau buang air besar selama ia tidur. Sehingga, jika popok tersebut penuh saat ia tidur, tentunya hal tersebut akan membuatnya bangun dan menangis karena merasa tidak nyaman. Oleh karena itu, ada baiknya untuk menjadikan aktivitas mengganti popok sebagai salah satu rutinitas sebelum menidurkan si kecil.

Menyanyikan Lagu Ninabobo

Menyanyikan lagu nina bobo ternyata juga bisa menjadi aktivitas yang sangat menyenangkan. Mendengarkan suara nyanyian Bunda yang lembut pastinya bisa membuat bayi merasa lebih tenang. Ia pun juga akan lebih cepat terlelap. Tidak hanya cocok untuk bayi, balita atau bahkan anak-anak yang sudah mulai beranjak besar pun akan tetap merasa senang saat Bunda menyanyikan lagu nina bobo sebagai pengantar tidur.

Untuk Bunda yang ingin bonding dengan si kecil, bisa membeli produk minyak telon dari Baby Huki. 

Kandungan eucalyptus oil pada Minyak Telon Baby Huki terbukti menjaga kulit Si Kecil tetap hangat. Dibuat dari bahan alami dan aman dilengkapi dengan aroma yang menenangkan agar si kecil semakin nyaman. Kandungan minyak kelapanya juga lebih banyak dibandingkan produk sejenis. Pas sekali untuk pijat bayi. Minyak Telon Baby Huki terdapat 3 ukuran dari 30ml, 60ml, dan 125ml

Simak teknik pijat ala Baby Huki disini : Youtube channel Baby Huki.Itulah beberapa ide rutinitas sebelum tidur untuk si kecil yang bisa Bunda jadikan sebagai inspirasi. Memberikan pijatan yang lembut pada kaki dan tangannya juga bisa membuat si kecil menjadi lebih rileks. Gunakan minyak telon BABY HUKI yang terbuat dari bahan-bahan alami yang pastinya aman untuk kulit anak yang sensitif. Minyak telon ini juga memberikan sensasi hangat yang membuat si kecil merasa semakin nyaman. Aromanya pun sangat menenangkan. Buat Bunda yang ingin membeli produk minyak telon ini, bisa langsung mendapatkannya tanpa harus pergi ke luar rumah. Caranya, cukup berbelanja online saja lewat platform belanja Shopee, Lazada, dan Tokopedia.